Die vergessene Kunst - Wickel anlegen
Wo der Wickel anstelle von Medikamenten eingesetzt werden kann, gibt es
keine schädlichen Nebenwirkungen. Und Anwendungsmöglichkeiten gibt es
viele. Doch wichtig ist es, den richtigen Wickel anzuwenden und auch den
Wickel richtig anzuwenden. Wickel können bei zahlreichen Erkrankungen,
auch bei Entzündungen und vielen chronischen Leiden, eine wertvolle
Hilfe sein. Sie helfen oft schneller und besser als Medikamente. Wickel,
Wadenwickel und Auflagen sind ein Teil der Hydrotherapie. Ihre
Wirkungsweise beruht auf der Tatsache, dass Wasser, wenn es auf die Haut
gebracht wird, die Hautgefäße beeinflusst.
Wickel und Pflege
Wickel und Auflagen gehörten ursprünglich zur traditionellen
Gesundheits- und Krankenpflege und sind heute wieder zunehmend
Bestandteil pflegetherapeutischer Anwendungen; Sie lassen sich ideal mit
anderen Pflegemethoden kombinieren. Sie stellen auch eine sanfte
Alternative zu herkömmlichen Behandlungsmethoden dar, Sie verschaffen
bei häufig auftretenden Befindlichkeitsstörungen wie Unruhe,
Schlafstörungen oder Obstipation schnell Linderung. Sie haben eine
ganzheitliche Wirkung auf Körper und Seele. Und sie lassen den Patienten
eine ganz besondere individuelle Zuwendung erfahren, die zur Genesung
beiträgt.
Quarkwickel
Heute stellt sie den einfachen und doch so wirkungsvollen Quarkwickel
für den Hausgebrauch vor: Der Quarkwickel wird bei Entzündungen und bei
Hauterkrankungen wie Neurodermitis angewendet. Auch bei entzündlichen
Hals- und Rachenerkrankungen, Insektenstichen und Brustentzündungen
zeigt er positive Wirkung.
Der Quark sollte zimmerwarm und keinesfalls zu kalt sein. Mit einem
Messer den Quark auf eine Kompresse etwa fingerdick auftragen. Diese
Quarkkompresse wird mit einer zweiten Kompresse bedeckt und auf die Haut
gelegt. Anschließend wird ein weiteres, trockenes Zwischentuch oder eine
Kompresse darüber geschlagen. Zum Schluss kann das Ganze mit einem
wärmenden Tuch oder einem dicken Frottee-Handtuch umwickelt werden. Die
Anlegedauer bei einem Quarkwickel kann bis zu zwei Stunden betragen, je
nach Verträglichkeit. Dabei ist zu beachten, dass der Quarkwickel nicht
bei Patienten mit Milcheiweißallergie angewendet werden darf, da er die
Allergie verstärken kann.
Zutaten
- Naturbelassener Speise-Quark
- 3 Kompressen
- Zwischentuch aus Baumwolle
- Frotteetuch
Kartoffelwickel
Wir empfehlen vor allem bei kühleren Wetterbedingungen und bei
Erkältungskrankheiten den warmen Brustwickel mit Kartoffeln: Kartoffel
sind sehr gute Wärmeträger und Feuchtigkeitsspender. Dieses Rezept aus
der Kinderheilkunde lindert Husten und wirkt schleimlösend bei
Bronchitis. Außerdem regt es die Ausscheidung an, was bei Nierenbecken-
und Blasenentzündungen von Vorteil ist (dann als Bauchwickel).
Vier bis fünf Kartoffeln werden weich gekocht und danach so in ein Tuch
gepackt, dass nichts herausquellen kann. Sobald die Kartoffeln nicht
mehr zu heiß sind, mit der Faust zerdrücken. Fertig ist die Kompresse.
Beim Auflegen muss sie als angenehm warm empfunden werden! Die Anwendung
eignet sich auch gut über Nacht, danach die Haut leicht mit Öl
einmassieren.