Ulrich Illigens, Physiotherapeut, bietet eine Einführung in die traditionelle chinesische Medizin zur Körper- und Lebenspflege mit Hilfe des Idogo Gymnastikstabes in der Kreisklinik Laupheim an.
Idogo ist eine Stoffwechselgymnastik und kann die Atemkapazität um bis zu
14% steigern. Das ist besonders hilfreich für Menschen mit Diabetes,
Übergewicht, Asthma, Lungenemphysem oder Osteoporose. Durch die
konsequente, spezielle Gymnastik werden beinahe alle Gelenke des
Stützapparates und der umgebenden Muskulatur mit einbezogen. Sie werden
gleichzeitig gedehnt und gekräftigt. Die Koordination wird gerade nach
Gelenkoperationen und Prothesen jeder Art gezielt gefördert. Alle
Übungen sind rückenfreundlich.
Die Gemeinsamkeiten zwischen der Physiotherapie und den Bewegungen des
Tai Chi Chuan werden verständlich erklärt und durch spezielle Übungen
bewusst gemacht.
Idogo ist zwischen Ulm und Lindau eine noch weitgehend unbekannte
Bewegungsform, die immer häufiger seid 1999 in den verschiedenen
Kliniken der Neurologie, Gynäkologie, Onkologie und Orthopädie im
süddeutschen Raum eingesetzt wird.
Schnuppertraining für 6 € pro Person pro Stunde.
Ab 6 Teilnehmern können Termine individuell vereinbart werden.
Einzeltraining ist möglich.
Kurstermine, Informationen und Anmeldung unter 07392 707-312.
