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Qi = Lebenskraft und -energie
Gong = Können, Geschicklichkeit
Qigong ist aktiver Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist
gekennzeichnet durch langsam fließende Bewegungen im Stehen, Sitzen oder
Liegen, die die körpereigenen Energie harmonisiert.
Diese Energie bewegt sich durch ein Netz von Leitbahnen – den
Meridianen. Im gesunden Menschen fließen die Energien ungehindert. Durch
Anspannung und Stress kommt es zu Störungen in diesem Energiefluss und
die Gesundheit leidet. Qigong führt über einen besonderen
Bewegungsablauf zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Termine auf Anfrage
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